Масаж для вагітних на Позняках Осокорках

Переваги масажу для вагітних жінок

Дослідження показують, що масаж для вагітних може допомогти зменшити дискомфорт та тривожність, полегшити м'язові і суглобові болі, покращити процес пологів та здоров'я мами та новонародженого.
Масаж для вагітних або пренатальна масажна терапія спрямований на розслаблення м'язової напруги та покращення лімфо- та кровообігу за допомогою м'яких мануальних технік роботи з тілом вагітної жінки.
Пренатальний масаж є рекомендованим методом масажу під час вагітності, оскільки ефективно усуває багато поширених дискомфортних відчуттів, пов'язаних із змінами скелета та кровообігу, спричиненими гормональними змінами в організмі матері.
1. Гормональна регуляціяМедичні дослідження, проведені протягом останніх 10 років, показали, що рівень гормонів, пов'язаних з розслабленням і стресом, значно змінюється, коли масажна терапія впроваджується в програму пренатального догляду за жінками. Це призводить до регуляції настрою та покращення здоров'я серцево-судинної системи.
Так у жінок, які отримували масаж двічі на тиждень протягом лише п'яти тижнів, рівень таких гормонів, як норадреналін і кортизол (гормони, пов'язані зі стресом), був знижений, а рівень дофаміну і серотоніну підвищений (саме низький рівень цих гормонів пов'язаний з депресією).