Как помочь себе расслабиться?

Я уже писал в своих предыдущих постах о полезном терапевтическом эффекте работы с телом перкуссером.

По ощущениям, это похоже на то, что по вам аккуратно ездит хоть и маленький, но поезд. Поначалу с непривычки тело напрягается... а потом вы понимаете почему эта "шайтан-машинка" стала так популярна среди профессиональных массажистов и реабилитологов.

И что крайне важно сейчас для всех, кто приходит к нам в Центр, перкуссионно-вибрационное воздействие оказывает ощутимый расслабляющий эффект на нервную систему.
В Центре "Атлант" мы работаем профессиональными массажерами Theragun PRO американского бренда Therabody, а также японскими Nozomi.
Их активно используют как спортивные врачи и массажисты команд NBA и NHL, так и сами спортсмены - мировые звезды футбола и большого тенниса, чемпионы Crossfit Games и бойцы UFC.