Массаж ног при отеках

Отек ног – это проблема не из приятных. Отеки могут быть в любом возрасте, и на это есть несколько самых распространенных причин: работа на ногах, сахарный диабет, травмы ног, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек.

Кроме того, отечность ног часто беспокоит людей, расположенных к проблеме варикозного расширения вен. В этом случае важно проконсультироваться с врачом, а также скорректировать физические нагрузки и подобрать правильную обувь, которая не будет сдавливать сосуды.
Если вы заметили отечность в нижней части ног, не затягивайте с определением первопричины. Появление этой проблемы говорит о том, что жидкость скапливается в тканях, а значит, есть нарушения в работе органов или систем организма.

1. Можно ли снять отек массажем?

Массаж при отеках ног является одним из самых эффективных способов для их устранения и профилактики.

2. Какой массаж лучше выбрать для борьбы с проблемой отечности ног?

Один из самых эффективных – лимфодренажный массаж при отеках ног. Он позволяет улучшить отток лимфы, устраняя застой жидкости в тканях нижних конечностей.

3. Как правильно делать массаж при отеках ног?

Это должны исключительно щадящие техники с преобладанием поглаживания и растирания.